常吃西兰花可以预防肌肉萎缩吗
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常吃西兰花它是没有办法来预防肌肉萎缩的。想要预防肌肉萎缩平时应该多参加一些体育运动,在运动的过程当中就可以锻炼到肌肉了,另外就是吃一些高蛋白、高维生素的食物给身体提供营养。其实肌肉萎缩这种情况只要身体健康的话,一般是不会出现的,除非是有一些疾病所导致的,或者是由于一些外伤造成的,那么这个时候要选择不同的方法让它恢复。
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