我这两天出现了肠胃消化不好的现象,一直得不到改善,想进行调理,肠胃消化不好怎么调理?
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肠胃消化不好通常可以吃一些稀饭和面条等食物进行调理,食物通常不会加重胃肠负担,能够改善消化不良的现象,并且也可以多吃一些含纤维素丰富的食物,若是效果不明显,还可以在专业医生的指导下服用吗丁啉或者莫沙必利进行调理。
因为消化不好一般是由于吃了过于油腻的食物引起的,另外和暴饮暴食也有一定关系。
在日常生活中一定要做到少吃多餐。
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