Q请问，近期打算要孩子了，备孕期间可以汗蒸吗？

女 2019-01-18

描述：

请问，我们准备要孩子，可是我老婆还经常去汗蒸，备孕期间可以汗蒸吗？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

女性如果在备孕期间最好不要汗蒸了，汗蒸对身体排毒是有帮助的，但是不利于怀孕。而且汗蒸温度还是比较高的，高温会影响卵细胞质量还会扰乱排卵时间，汗蒸过多还会导致人身体发虚。建议如果准备怀孕，就不要去汗蒸了。备孕期间也不要做腹部的热敷，都对卵子的发育不好。备孕期间需要静养，不要乱用药物，均衡营养，多吃蔬菜和水果，打好良好的基础。孕期要注意多休息，避免过度劳累，饮食要注意增加营养，日常多喝水。备孕期间要保证每天有8小时的休息时间，只有睡眠充足，才会提高受孕几率，而且，这对调理身体有一定的积极作用。