Q孕晚期可以汗蒸吗？

女 30岁 2019-08-20

描述：

我现在已经怀孕八个多月了，最近我的朋友在商量去养生馆做汗蒸，因为我这几天腰疼所以也想去，但是有点担心会对宝宝有不好的影响。所以我想咨询一下，孕晚期可以汗蒸吗？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

孕妇在怀孕期间是不建议做汗蒸的，因为汗蒸房里的温度都比较高，很容易引起孕妇缺氧的现象，也会导致胎儿出现缺氧的现象。而且因为汗蒸可以促进全身的血液循环，这样很有可能会引起孕妇子宫收缩，进而诱发流产或早产的危险。在汗蒸的时候扩张了毛孔，很容易被寒气入侵，此时孕妇的抵抗力较低的话容易出现受凉感冒的情况。所以，孕妇在怀孕期间还是不要进行汗蒸。建议怀孕期间适量再户外活动活动，多晒太阳，有利于钙的吸收，多吃青菜和水果，每天保证蛋白质的摄入，保持营养均衡。