Q汗蒸对乳房有哪些好处

27岁 2019-04-19
描述:

我比较喜欢汗蒸,最近查出来自己乳腺有问题,子宫也有肌瘤,有人说经常汗蒸对子宫和乳房有一定的好处,想问汗蒸对子宫和乳房好吗?

A
曾宪付 外科 去问诊

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主任医师 随州市中医医院 三级甲等
医生回答:

蒸汗是一种休闲项目,也是一种热疗,具有祛风散寒、温体活血、暖肤养颜的功能。汗蒸可以缓解压力,舒缓紧张的情绪,减轻压力,达到镇静安神的作用,同时还能改善皮肤弹性,延缓衰老,有利于血液循环,促进机体修复。汗蒸,对子宫肌瘤房有益处,可以适当做!由于人体内的能量在汗蒸过程中不断消耗,最好不要空腹,当然也不要太饱,否则容易出现虚脱、晕厥或胃动力不足等症状。建议您要注意汗蒸的次数及频率,汗蒸后要及时补充水分及电解质,同时平时要注意多吃新鲜蔬菜,瓜果饮食要清淡,保证充足的睡眠,放松心态。

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