Q夏季汗蒸对皮肤好吗

男 35岁 2021-04-10

描述：

我的皮肤质量很不好，到夏季会更加严重，朋友说汗蒸对皮肤有好处，夏季汗蒸对皮肤好吗？

医生回答：

夏季汗蒸对皮肤有好处。

汗蒸具有活血化瘀、散寒除湿等良好的功效，它能够加快血液循环的速度，会使气血运行更加顺畅。在汗蒸的过程中，人体代谢的废物会渐渐排出体外，毛孔会更加通透，所以汗蒸有利于改善皮肤质量。如果皮肤状态差，可以考虑去汗蒸。

汗蒸的时间不宜过长，因为汗蒸时间长了会使身体大量出汗，体内可能会缺水，对身体反而不好。