Q宝宝补钙怎么晒太阳

2021-01-19
描述:

我们家宝宝8个月了,听别人说晒太阳能够补钙,我想带宝宝出去晒太阳补钙,宝宝补钙怎么晒太阳?

A
石计朋 儿科 去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答:

宝宝补钙晒太阳应该要注意避免阳光直射,一般散射光就可以了。
宝宝补钙晒太阳应该要注意,不能够阳光直射,否则可能会晒伤宝宝的皮肤,一般如果是夏天,可以在8点左右晒太阳,如果是冬天,可以在10点左右晒太阳,避免在中午12点左右晒太阳。
宝宝补钙晒太阳的时间一般是半个小时,晒太阳能够促进维生素D的形成,而维生素D能够促进钙质的吸收,所以是能够起到补钙的作用。

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