Q上楼梯腿酸平路不会酸怎么办

男 2019-05-29

描述：

这两天我发现每天我只要爬几阶楼梯就感觉腿部酸痛的特别的厉害，但是只要在平路上不管走多远都没有这样的情况，我想知道上楼梯腿酸平路不会酸应该怎么办？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

上楼梯腿酸，平路不会酸，首先需要考虑是由于长期缺乏锻炼。上楼梯时腿部肌肉在强度大运动时，会产生肌肉代谢的酸性物质，所以就会出现腿酸的感觉。长期不锻炼容易引起肌肉萎缩，首先建议加强锻炼，平时要多运动，晚上的时候自己经常走走，对身体各个方面都很有帮助。注意进行双膝关节保暖，预防膝关节退行性变，同时应当排除有无膝关节炎等。如果一直没有缓解的话，建议患者到专业的医疗机构进行检查，确定病因，进行针对性治疗。