可能是年龄大了,上楼梯时总感觉腿酸乏力,每次上楼都需要休息好长时间,上楼梯腿酸乏力怎么办?
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上楼梯腿酸乏力可以通过热敷或者按摩的方法缓解,平时适当的补充一下钙元素也可以有效的缓解腿酸乏力的情况。
腿酸乏力可能是缺钙引起的,也可能是关节炎导致的,最好先明确病因,后再进行针对性的治疗,如果是缺钙引起的,一定要积极的进行补钙调理,如果是关节炎引起的,可以在医生指导下服用非甾体类消炎药进行治疗。
日常生活中尽量避免久站久坐。
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