Q上楼梯腿酸乏力怎么办

女 2021-05-13

描述：

可能是年龄大了，上楼梯时总感觉腿酸乏力，每次上楼都需要休息好长时间，上楼梯腿酸乏力怎么办？

: 孙伟骨科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

上楼梯腿酸乏力可以通过热敷或者按摩的方法缓解，平时适当的补充一下钙元素也可以有效的缓解腿酸乏力的情况。
腿酸乏力可能是缺钙引起的，也可能是关节炎导致的，最好先明确病因，后再进行针对性的治疗，如果是缺钙引起的，一定要积极的进行补钙调理，如果是关节炎引起的，可以在医生指导下服用非甾体类消炎药进行治疗。
日常生活中尽量避免久站久坐。