赵鹏 副主任医师 佳木斯市中心医院
三级甲等 骨科
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骨折怎么锻炼上下楼梯

发布时间: 2020-06-24 音频时长: 01分08秒
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下肢的骨折如果可以下地行走,早期阶段最好还是有手扶的支撑物固定,以免摔伤导致骨折部位再次骨折或其它部位的骨折。
楼梯都有扶手,一般建议患者双手扶扶手或者一只手扶扶手,另一只手拄拐,尽量一步一步缓慢的上楼梯。
上下楼梯相对于走平路来讲危险更多,尽量不要让骨折患者做这种锻炼,最好是在平路上完成日常的活动量就可以了。等两三个月之后骨折恢复到临床愈合的阶段,骨头长出了足够的强度,再做这种锻炼,到那时会安全许多。

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