Q睡觉睡多久才算是嗜睡？

女 50岁 2019-02-16

描述：

前天晚上我妈吃了很多安眠药，第二天早上怎么也叫不醒，带她去医院洗了胃，还是没醒，医生说这属于嗜睡，我以为是昏迷不醒，我想问睡多久才算是嗜睡？

: 郑重精神心理科去问诊

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主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

首先由于你母亲吃了比较多的安眠药物，所以考虑可能是安眠药物的镇定作用，使她保持一种嗜睡的状态。而嗜睡和昏迷是有根本的区别的，它们主要的区别不是在于睡多久，而是在于她身体的意识以及对于刺激的反应。由于你们已经给洗了胃，所以考虑当她体内的药效作用完以后，就会正常的，以后一定要留意安眠药不要多吃。正常睡眠要达到7至9小时，太少太多都会影响身体健康。11点钟以前必需睡眠，由于晚11点至1点钟为人体生物钟非常重要的时刻，在这个时刻，人体分泌生长激素最旺盛，身体疲惫得到最充分的恢复。长期熬夜的人，健康、智力都会受到影响，朽迈会加快。超过7-9小时算是嗜睡。