Q我特别能睡觉会不会得了嗜睡症

2019-07-24
描述:

我很爱睡觉 我怀疑自己是不是得了嗜睡症 每天到了那时候就想睡觉 有时候走着路 逛街 都会想睡,我想问下我特别能睡觉会不会得了嗜睡症?

A
郑重 精神心理科 去问诊

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主任医师 四川大学华西医院 三级甲等
医生回答:

我特别喜欢睡觉,不一定是嗜睡症。如果血浓,身体虚弱,气血不足,或者有其他可能导致睡眠障碍的脑部疾病,注意多吃益气养血的食物,多吃新鲜水果蔬菜,并摄入足够的维生素。加强体育锻炼,锻炼身体,提高体质。如果一个人长时间没有康复,他也可以去医院。你谈论这种情况有多久了,没有一个月了?每天都是这样吗?你每天睡多少小时?如果是简单的发作性睡病,它是可以治愈的。你可以调整你的生物钟。准时上床睡觉,准时起床,锻炼身体,多运动,每天运动一小时以上。

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