Q吃核桃仁对胃有好处吗

2020-07-27

描述：

吃核桃仁对胃有好处吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

吃核桃仁对胃部有好处，能够健胃保护胃黏膜，但是在吃的时候一定要注意量，太多会引起上火的副作用，因为核桃仁里面的热量比较高，吃完以后可以吃一些清淡的蔬菜和水果，对胃部比较好。核桃仁可以改善肾虚以及肺部疾病，能够起到滋阴润肺、壮阳补肾的功效，体质虚弱的老年人吃核桃仁还能够提高身体免疫力、延缓衰老、改善记忆力下降。