Q如何预防口腔感染

女 25岁 2019-02-18

描述：

最近口腔溃疡严重，吃东西都疼，特别是酸的，现在舌头上长了个包，不知道怎么治，想了解一下如何预防口腔感染

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

为了预防口腔溃疡，我们应该首先改善饮食。我们应该经常吃富含维生素B2的食物，如大豆、豆芽、豆腐和豆皮。大豆中维生素B2的含量最高。缺乏维生素B2会导致口腔溃疡、口腔炎、口腔炎和舌炎。如果维生素B2缺乏症得不到有效的纠正，口腔疾病就不容易治愈。当我们体内维生素B2的含量恢复正常时，口腔溃疡、口腔炎、口腔炎和舌炎就会自然恢复。平时吃饭时也要注意，尽量少吃容易内热过多的食物，如橘子、辣椒和含有辣椒的火锅，因为吃这些食物会刺激我们的口腔粘膜，导致口腔粘膜抵抗力下降，容易感染细菌和口腔溃疡。