蛀牙的预防,有以下几方面:第一,掌握正确的刷牙方法,刷牙时间要足够,配合纤细刷和冲牙器使用,选择小头软牙刷,早晚刷牙。第二,餐间尽量避免含有糖分的食物或者饮料摄入,饭后漱口,保持口腔的清洁。第三,定期进行口腔的检查,以口腔病变早发现、早治疗为目的。另外,儿童时期对于失灵的牙齿可以进行窝沟封闭,预防窝沟龋的发生。同样在睡前一定要进行刷牙,防止食物残渣在口腔内过夜,需要注意保持口腔的清洁。
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