最近因为有些原因,运动过量,我想咨询一下,运动过量会导致大姨妈提前吗?
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运动量过大会影响女性的月经,调查研究就显示女性运动员月经不正常的人数居多。其导致的主要原因是因为过度运动会抑制下丘脑分泌激素,从而使内分泌系统紊乱,影响月经的出现和时间。从异常表现方面来说,主要是来月经晚,周期无规律,继发性闭经等。可以通过饮食、起居和药物进行治疗。月经受多种因素影响,劳累,心情,环境等有关系,运动量大也可能会导致月经提前。规律作息,放松心情,先观察一下月经来潮的情况,一般心态也是会影响正常的月经周期的时间的。
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