Q运动会让月经提前来吗？

女 26岁 2019-05-09

描述：

最近一段在减肥，在健身房蹬蹬单车什么的，想知道运动会影响到月经提前吗？

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

正常女性的月经周期大概是一个月左右，提前或者是推迟几天也是属于正常的现象，果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为月经先期，就是月经的提前或者是经早，一般来说剧烈运动不会导致月经提前的，但是在来月经的时候千万不要做一些剧烈运动，两者之前是有很大的区别的。只要牢记着一点就不会出现什么问题的，而且在经期之前也不要去做任何剧烈运动，因为快来月经时盆骨会出现自然充血的状况，如果在此时进行剧烈运动，会导致充血更加的严重，从而使得经期不适。