Q肌肉痉挛需要补钙吗

2020-11-06

描述：

肌肉痉挛需要补钙吗

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

患有肌肉痉挛的患者，是需要补钙的，因为肌肉痉挛跟体内缺钙有一定的关系。因此，患者在饮食方面，需要多吃排骨、鱼肉、虾皮等含钙量高的食物，从而减轻肌肉痉挛发作的频率。除此之外，患者还需要多注意休息，不要熬夜，不要进行剧烈的运动，也不要长时间的行走，同时多注意保暖，也能够有效的减轻肌肉痉挛发作的次数，从而提高生活质量。