Q护胃的食物和水果都有哪些？

男 33岁 2019-03-02

描述：

我平时在吃饭的时候喜欢喝酒，而且还喜欢吃辛辣的食物，这段时间出现了胃部胀痛，想问一下护胃的食物和水果都有哪些？

: 郭争荣消化内科去问诊

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副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

养胃食物：小米：暖胃，安神、南瓜：南瓜性温，味甘。解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜护胃的食物和水果可以吃一些葡萄，因为葡萄里面有铁元素，可以起到抗衰老，抗氧化的作用，草莓，草莓可以健脾胃补血益气，在饮食上吃一些易消化的流质或半流质的食物，有利于人体的吸收和消化，在此期间不要抽烟喝酒。