Q补脾肾的水果都有哪些

2019-01-06
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我经常喝酒,脾胃不怎么好,总是会感觉肚子不舒服,近来还感觉腰膝酸软,朋友说,这是肾功能不好,需要补一补。问一下什么药是补脾补肾的呢,或者吃什么水果好?

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张增峰 中医科 去问诊

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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

腰酸膝软是肾虚的原因,喝酒,总是吃凉的食物会损伤脾胃,引起消化异常,所以肚子总会不舒服。建议你平时胃胀的时候可以永香砂养胃丸,健脾丸沉香化气等。如果胃怕凉可以用暖胃舒乐片,温胃舒等。如果是胃里经常泛酸水可以用胃康灵。腰酸可以用壮腰健身丸,配合着运动,如:深蹲,骑单车等。水果的话,桑葚子,核桃,枸杞,葡萄,榴莲、桂圆肉、核桃、柿子、栗子、白果、黑枣等对于补肾都有比较好的效果呢。在平常还要多注意饮食和作息。

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