Q孩子吃什么水果补锌

男 2020-12-24

描述：

我儿子头发特别少，我担心是体内缺锌造成的，然后想让他吃一些水果改善，孩子吃什么水果补锌？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

孩子一般可以吃苹果、草莓以及香蕉等水果补锌，并且还可以吃一些葡萄、桃子、橘子等水果，不仅有利于补充孩子体内所需要的维生素，而且还有助于缓解缺锌症状。
孩子缺锌有可能是吸收障碍所致，还有可能是遗传缺陷造成的，或者和免疫力低下也有一定的关系。
通常表现脱发、生长发育落后以及厌食等症状，同时还会出现注意力不集中情况。