Q旋肉碱是否有用会不会反弹

22岁 2019-04-29
描述:

本人的女朋友最近在家可,她的生日马上就要到了,于是就想送给她两盒左旋肉碱。想知道什么牌子的左旋肉碱有用呢?会不会出现反弹的现象?

A
吴光秀 内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

一般情况下用用保健品减肥,这种方法是不可靠的,用一些保健品可能会出现反弹。,随之就会伴随有月经不调皮肤分泌紊乱等症状出现。建议自己平时从调整饮食搭配上开始,多食用高纤低糖低脂的食物,更容易引体重明显增加,也有可能引起其他一系列的症状或者是其他风险,也会出现内分泌代谢乱等一系列症状。所以不要乱用保健品或者是其他减肥药物,最好是一种科学的减肥方法进行减肥。经常应该多吃一些水果和蔬,少吃高脂肪,高蛋白的食物,应该有意识的节食。自日常生活中,应该多进行慢跑,这样也有利于减肥。

相关问答