Q苍术可以减肥吗

2020-11-24

描述：

苍术可以减肥吗

: 杜晓霞中医内科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

苍术通常不可以减肥。苍术一般可以起到燥湿健脾的作用，并且还可以起到祛风除湿的功效，但对于减肥并没有较好的效果。如果身体比较肥胖，多数是遗传因素所造成的，还有可能是运动量过少所引发的，也有可能是不良的饮食结构导致的。若是想要减肥，平时要增加运动量，另外还要改善不良的饮食结构，避免摄入过多的脂肪以及热量，同时还要避免暴饮暴食。