Q高龄怀孕初期吃什么好

女 38岁 2019-02-11

描述：

表嫂的年龄已经比较大了，但是却怀孕了，已经属于高领的孕妇了，所以在平时特别的注意，请问高领孕妇怀孕吃什么好？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

由于高龄产妇的特殊性，在怀孕的时候的护理显得更重要，一定要特别注意安胎保胎。怀孕期间孕妇的营养是非常的重要的，所以在平时可以多吃一些新鲜的水果，比如说苹果、葡萄、核桃、芒果等水果，但是最为主要的是，在怀孕的前期要吃叶酸，因为叶酸主要是为了预防新生儿的神经管畸形的，所以建议要在医生的指导下进行使用。比较适合的是乌鸡、桂圆等温补之物。此外，要补充蛋白质，因为蛋白质可以促进伤口愈合，鸡蛋、牛奶、海鲜等动物蛋白和黄豆等动物蛋白都应该多吃。