Q健身会导致腰椎间盘突出吗

2020-05-15

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健身会导致腰椎间盘突出吗

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

健身的方法不得当，容易导致椎间盘突出，或者是引起椎间盘突出加重。因为椎间盘突出一般是因为负重或者是劳累之后导致的，如果是要背部的肌肉力量不平衡，或者是平常久坐久站导致肌肉劳损之类的问题，容易导致椎间盘纤维环破裂，从而出现椎间盘突出的问题，然后引发神经疼痛症状。如果健身的方法合理，主要是锻炼腰背肌功能的话，能够帮助椎间盘突出疾病的恢复。