Q头晕是用脑过度吗

女 2021-05-11

描述：

我是脑力工作者，最近工作要求比较严格，经常加班，没有休息的时间，这两天出现头晕，请问头晕是用脑过度吗？

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

头晕有可能是用脑过度，但也有可能是其他原因导致。
长时间的工作或精神集中会导致神经紧张，还会造成大脑缺氧，从而引起头晕。但是，有很多疾病同样会引起头晕，比如低血压、颈椎病、贫血、呼吸道感染等。所以如果经常头晕或短暂休息后没有明显的恢复，需要及时到医院做检查。
脑力劳动者，平时不要过度劳累，可以每隔40分钟做一些全身活动，这样能防止用脑过度头晕。