最近我的学习压力有些大,出现了头晕的现象,而且吃饭后总是想吐,用脑过度头晕想吐怎么办?
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用脑过度头晕想吐可以使用按摩的方法来进行缓解。
用脑过度会使大脑神经系统长期处于紧绷的状态,从而引起大脑中枢神经系统紊乱,出现头晕呕吐的现象。可以使用双手酒精按摩太阳穴位,可以帮助神经系统得到放松,并且有助于大脑血液循环的流通,头晕、呕吐的现象会有所缓解。
平时要注意劳逸结合,每天保证充足的睡眠,学习时间做些调整。
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