补血补气可以吃桂圆吗
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补血补气一般可以吃桂圆,桂圆是一种营养比较丰富的水果,含有大量的维生素以及钾元素,能够有效补充身体所需要的营养,而且可以起到补血安神以及健脑益智的作用,因此吃桂圆有助于补血补气。但在吃的时候也要注意适量,尽量不要一次性吃太多,以免引起上火的现象。如果气血虚弱比较严重,还可以配合医生服用中药进行调理。
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赵月霞 副主任医师