我刚生完宝宝没有多长时间,现在奶水很少,不知道引起奶水不足的原因有哪些?
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第一是母亲喂奶次数过少,长时间不哺乳或者是喂奶间隔时间过长,不利于乳汁的分泌,容易导致乳汁不足,增加喂奶次数,数天后乳汁分泌增加。第二是婴儿的吮吸时间不够,使婴儿在两侧乳房的吮吸时间达到五到十分钟,如果在吃奶时睡着了,应该轻拍两颊把他唤醒,另外吃奶的时候不应该给婴儿裹太多的衣物。第三是不适当的添加辅食,有的母亲因为乳汁分泌少,给婴儿喂牛奶和糖水等,宝宝吃饱了然后导致奶水吃的过少,乳房没有得到有效刺激造成母乳减少,应该知道母乳喂养的知识和好处,了解过早添加辅食,将会导致母乳不足。第四是婴儿吮吸姿势不正确,导致婴儿吸吮不到乳汁,也就不能刺激泌乳反射,纠正这种情况的关键是指导母亲喂奶时将婴儿放在一个正确的位置。第五是是母亲缺乏信心和热情,这个时候应该给予心理上的支持,告知正确的喂哺方法。奶水不足首先要让母亲补充足够的营养,多喝点汤类,比如猪蹄汤、鲫鱼汤、骨头汤等,还要注意调理心情,不要着急生气,以免引起回奶现象或者是影响乳汁分泌。
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