奶水变少的原因有哪些

奶水变少的原因如下第一产妇疲劳没有很好的休息。心情的不舒畅，没有保持良好的心情这些都将影响泌乳素的分泌。
第二没有多次的给宝宝吸吮双侧的乳房。让宝宝反复多次许允双侧乳房可以刺激乳汁的分泌，
第三饮食方面可能吃了一些回奶的食物，比如韭菜、茄子、山楂、大麦 零食吃了巧克力枣糕等这些都可能导致回奶，另外还有可能是堵奶了。堵奶也是产妇奶水突然变少的一个原因。比如说哺乳期穿着过紧的内衣。或者吃了过于油腻的食物。导致乳腺管排出不及时。从而引发堵奶的现象，所以奶水变少，应该积极寻找原因，去除原因以后多喝汤水，注意休息，加强营养。乳汁会变多。