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孕妇出现水肿的原因，可能是子宫随妊娠的进展而增大，到28周后，会压迫人体的下腔静脉，导致双下肢的回流减少，进而造成轻度的生理性的双下肢水肿，一般可以在休息后得到缓解。 也可能是由于怀孕后，循环血量增加，白蛋白等血中的特定指标发生变化，导致体内的含水量或组织间液增加，进而加重水肿的症状。 通过适当的休息，保持合理的饮食和运动，以及在休息前进行轻柔的按摩，促进血液循环，或在休息时适当抬高下肢，促进双下肢静脉的回流，都有利于改善水肿的症状。
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