Q奶水不足是什么原因

女 2019-04-07

描述：

宝宝现在一个半月，4天之前我的奶水都是很多的，因为我拉肚子所以这几天没给宝宝吃奶，可是现在好了却没有奶了，只有一点点，奶水不足是怎么回事？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

一般情况下奶水不足一定要让宝宝多吸吮,这样才能够多产奶，一般让宝宝吸个几天就会有效果了。饮食要多喝些发奶的汤,例如木瓜炖猪脚,鲫鱼汤等,每天喝豆浆也很有效果.或者同时买一条鳝鱼,洗净,用砂锅加水大火烧开后,再文火熬制约一小时，一定要记得汤内不要加任何调料尤其是盐.烧好后每天空腹喝汤一碗以上,2-3天就会有效，奶水的多少与你所吃的食物有联系。母亲们要保持营养，保持好良好的心态，避免情绪波动过大等等。另外如果奶不吸或少吸也直接影响奶水的多少,久而久之就会没有奶水了!要注意休息和保持心情愉快,女性的情绪很容易影响内分泌的.