Q一天中什么时候血压最高？

女 2019-06-17

描述：

今年60了，每天早上起来量血压特别高，到下午在量血压就低下来了，想问一下一天中什么时候血压最高？

: 杨庆玺心血管内科去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

根据你讲述的情况来看，人体的血压波动是呈勺型的曲线不是一成不变的，有其生理的波动规律，一般来说白天的血压要比晚上的血压高。其中白天的血压分为两个高峰，分别是早起6~8点为高血压的第一个高峰期，和下午18~20点为血压的第二个高峰，这也是全天最高的时候，之后血压又逐步下降，当然个人的体质不一样血压也有不同。通常见到的很多脑卒中、心梗，都是在清晨的时候发作，其实就是血压的晨峰现象引起的。建议高血压患者多注意休息、避免劳累。少吃辛辣刺激的食物。