Q一天中血压什么时候最高?

2019-04-22
描述:

自己有高血压,经常早上吃完饭头晕心慌,请问一天中血压什么时候最高?

A
杨庆玺 心血管内科 去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院 三级甲等
医生回答:

血压是指血液在血管内流动时,对血管壁的侧压力。血压通常指动脉血压或体循环血压,是重要的生命体征。人的血压每时每刻都是不一样的,一天之中会有两个高峰时期,早上七点、下午三点血压会在此时达到高峰值。建议清淡饮食,避免辛辣油腻食物。适当运动,增强体质。规律作息,禁烟禁酒。放松精神,保持好心态。过一般建议在此时监测血压。测血压时,要尽量保持心态平稳,测量前要静坐15分钟。建议你可以到正规医院进行血压的监测。最好做24小时动态的血压监测。看看你的血压什么时间最高,什么时间最低。

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