Q血压一天中什么时候最高？

女 29岁 2019-05-07

描述：

血压不是很稳定，忽高忽低的，每次量都会有很大的差别，想问一下血压一天中什么时候最高？

: 杨庆玺心血管内科去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，人的血压在一天当中大多数时候处于波动状态，人体血压呈动态变化趋势，容易受各方面因素的影响，建议您最好在清晨测量血压，大多数情况下，我们认为早上9点钟是测量血压的最佳时间，建议您控制好血压。一般在早上起来的时候，血压相对来说比较高，您这种情况下要注意早中晚各测量一次，取一个平均值，如果达到高血压的标准，建议最好每天使用药物来进行治疗。一定不要吃高胆固醇，高脂肪的食物，养成良好的生活习惯，多注意休息。