Q高血压饮食注意事项是什么？

男 60岁 2019-04-30

描述：

我的外公患上了高血压，现在我在照顾他的饮食起居，想问一下高血压饮食注意事项是什么？

: 杨庆玺心血管内科去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

很多患者治疗期间对饮食注意不够重视。其实高血压在治疗的同时，更重要注意饮食方面的问题。要限制盐的摄入，因为高盐饮食会影响人体的肾素水平，造成水钠潴留、容量增多，进而影响血压。因此建议患者每日的摄入食盐量一定要基于6g。忌脂肪。高血压伴有血脂、血糖代谢异常的患者，要限制脂类食物的摄入。建议患者清淡饮食为主，增加优质蛋白的摄入，多吃一些蔬菜和水果，有利于血压的恢复。还要继续用药物控制血压，血压必须达标。