Q发烧时可以吃黑米.燕麦仁.黑芝麻可以一起吃吗?

2020-05-16

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发烧时可以吃黑米.燕麦仁.黑芝麻可以一起吃吗?

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

在发烧期间是可以同时吃黑米、燕麦仁、黑芝麻，对于身体的健康状况不会有任何的影响，而且黑米、燕麦、黑芝麻富含丰富的矿物质和多种微量元素，食物纤维等，能够有效的促进肠道的消化和吸收，对于增强身体抵抗力也会有一定的帮助。如果发烧比较严重的话，在近期一定要注意个人的饮食问题，不要吃一些油腻性刺激性的食物，要以清淡的饮食为主。