Q脂肪肝一般需要注意什么

男 28岁 2020-03-29

描述：

我去体检的时候发现自己患有脂肪肝，很担心自己的身体，想知道脂肪肝需要注意什么？

医生回答：

如果患有脂肪肝，日常生活中需要注意以下几个方面。首先要在饮食上进行注意，避免摄入过多的脂肪。尽量避免油炸的或者其他过于油腻的食物，尽量饮食清淡，戒烟戒酒。其次，要注意多进行体育锻炼，比如慢跑，快走等，增加脂肪的代谢。