Q更年期为什么心情低落

女 50岁 2020-12-30

描述：

自从进入更年期之后情绪就低落，而且脾气特别暴躁，晚上也睡不着觉，所以想问一下女性在更年期为什么心情低落呢？

医生回答：

女性进入更年期后，由于卵巢功能衰退，身体激素水平会明显下降，因此生理和心理上都会发生变化，会有绝经的现象出现，而且容易出现潮热、脾气暴躁、失眠多梦等症状，在更年期过去后，这种症状会逐渐消失。

更年期的女性需要保持良好的心态，可以多去户外进行活动，提高身体的抵抗力，而且可以与家人多沟通交流，缓解紧张焦虑的情绪。