徐艳娟 副主任医师 广州市花都区人民医院
三级甲等 妇科
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更年期女性情绪低落是抑郁症吗

发布时间: 2021-04-01 音频时长: 01分22秒
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更年期的时候,女性出现情绪低落并不一定是抑郁症所导致的。
因为进入更年期以后就说明卵巢的功能已经衰退,体内的激素水平在明显下降。尤其是雌激素下降往往会导致女性情绪出现相应的变化,所以情绪低落很可能跟激素水平下降有关系。
建议可以适当在饮食上给予相应调整,比如除加强营养之外,吃一些清淡的食物。并且也建议可以多吃一些含有雌性激素的食物,比如多喝豆浆,适量喝蜂王浆,并且多吃一些黑豆、花生酱,还有洋葱。
另外,红薯当中也含有一定量的雌性激素,吃了之后有可能会改善这种现象。如果仍然改善不了,并且出现其他症状,建议必要的时候就诊,了解究竟病因是什么,然后再治疗。

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