情绪不稳定的现象在人群当中非常普遍,有些人偶尔情绪出现一些波动,比如遇到伤心的事情或者遇到一些挫折,可能会出现短期的情绪不稳定。这种是可以理解的,是人类的一种正常情感反应,不属于抑郁症。但是如果长期情绪不稳定,就要小心有没有精神心理的问题。
情绪不稳定分很多种类,在很多精神疾病当中都容易出现情绪不稳定。如果看是不是抑郁症,首先要严格根据抑郁症的诊断标准,有没有持续2周以上的情绪低落、兴趣下降、精力下降,并且伴有焦虑、睡眠障碍、饮食障碍等等。如果有这些症状,再伴随情绪不稳定,又排查其他类型的精神疾病,才可以诊断为抑郁症,否则不见得是抑郁症。
有一些其他疾病也会有情绪不稳定,比如有些人格障碍,边缘性人格障碍的患者非常容易出现情绪不稳定,并且人格障碍患者在某个阶段也可以达到抑郁症的严重程度。还有一部分患者双向障碍患者,也可以出现情绪不稳定的症状。所以不能单纯看情绪不稳定,来判断是不是抑郁症。