Q穿高跟鞋对身体有什么危害？

女 23岁 2019-03-13

描述：

最近公司新来了个同事，天天穿着高跟鞋，看着都觉得会很不舒服，请问经常穿高跟鞋对身体会有哪些危害。

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

女性都知道穿高跟鞋会很不方便，就是不能随意的跑动，平时正常的走路会出现意外，例如崴脚。崴脚并不是一件小小的事情，长期的崴脚会使得脚踝变得很脆弱，以后出现更大的危险的概率越来越高。随着年龄的增长，经常崴到的地方会随着天气等外部因素的变化而变得更加严重。其次就是膝盖，和穿普通鞋子不同，穿高跟鞋的时候用力的方式不同，所以对其膝盖造成很大的负担，久而久之其中的膝关节就会承受不住压力，关节和关节之间的接触点就会产生许多发炎因子，接着就是导致膝关节发炎。虽然这个过程相比起其他直接导致膝关节炎的患者来说会慢一点，但是久而久之其膝盖会表现出症状，疼痛、肿胀等症状会随之而来。除了对膝盖造成威胁之外，因为走路姿势不同，背部、腰部会受到压迫，所以会经常感觉到酸痛，如果不注意的话可能会对脊椎、腰椎等造成伤害。此外，还容易养成走路上不好的习惯，比如前倾。所以，高跟鞋能不穿最好还是不要穿。