Q肌紧张性头痛怎么缓解

2020-09-15

描述：

肌紧张性头痛怎么缓解

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

缓解肌紧张性头痛的方法有很多，可以结合患者的病情程度采取不同的、最合适自身的方法进行治疗。主要包括以下几种：第一，首先需要保证充足的休息时间，养成良好的的作息习惯。第二，保持心情放松、避免压力过大。第三，可以适当的进行身体锻炼。第四，可以对局部进行按摩、针灸、理疗方法改善头痛症状。第五，头痛非常明显的情况下，可以服用止痛药物治疗。