Q血压血脂高怎么调理？

男 60岁 2019-07-25

描述：

血脂很高，经常头痛胸痛气短，请问有什么治疗措施，去医院检查的时候说是血压血脂非常高，请问血压血脂高怎么调理？

: 夏培金内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

研究表明高血压是脑梗死的首要危险因素，高血脂为其主要的危险因素，控制好血压、血脂对脑血管病的防治有重要作用。高血压的治疗首先要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的体力劳动和体育锻炼。高血压高血脂患者饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。坚持长期合理服药，勤测血压，及时调整剂量，巩固疗效。