Q成人感冒可以吃番茄炒蛋吗？

男 22岁 2019-06-18

描述：

成人患有重感冒，鼻涕是黄色的，浓稠，喷嚏不停，这种情况可以吃番茄炒蛋吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒是可以吃番茄炒蛋的，感冒期间的饮食既要有营养，而且还要清淡，番茄炒蛋营养丰富，是酸甜口味的菜肴，比较容易引起患者食欲，对感冒期间的身体虚弱的恢复，会较有益处。但是患有感冒的时候，肠胃也会较虚弱，而鸡蛋比较不容易消化，因此还是要适量为主，不要过量，要增加日常饮水量。建议饮食上按时就餐，戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食物；此外保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时还需要注意劳逸结合。避免烟酒刺激，避免辛辣刺激食物。注意多休息，注意保暖。