Q苦瓜茶可以减肥吗

24岁 2019-02-08
描述:

听同事说喝苦瓜茶减肥效果很好,是真的么?我特别想减肥,听说苦瓜茶刮油清肠,真的有这么好么?苦瓜茶可以减肥吗?

A
吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

你好,苦瓜茶是有一定减肥作用的。苦瓜茶含有的蛋白质成分及维生素c等丰富的人体所需的微量元素。可以起到减脂和降低血糖的功能。苦瓜能够提高机体的免疫功能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用,多食对人体有益,特别是对预防腹部脂肪堆积格外有作用。苦瓜当中含有大量苦瓜素,坚持喝苦瓜茶,可以防止过度肥胖,防止脂肪堆积。苦瓜茶还含有丰富的维生素b1,维他命c以及多种矿物质,经常饮用苦瓜茶,可以强身健体,增强免疫功能。中医学认为苦瓜性寒味苦,对于心、肺、胃具有清凉解渴、养颜美容、促进新陈代谢等作用。

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