Q每天最多吃几个米果

2020-06-23
描述:

每天最多吃几个米果

A
潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

每天吃多少个米果这需要根据个人的消化系统来决定,这没有具体的数量规定,而且米果吃多了也会比较容易导致消化不良。所以平时一定要适量,这种食物中它也有一定的营养成分,也是很多人群都比较喜欢的一种食物。因为米果它是用糯米做成的,还有就是每个口味都不同有各种口味的,但是小孩最好是少吃或者不吃。尤其在晚上睡觉之前。

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