Q薯片吃多了会发胖的

2020-06-22

描述：

薯片吃多了会发胖的

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，如果减肥的人进食了过多的薯片，那么就有可能会出现发胖的情况，因为薯片的热量是比较高的，而且含有大量的淀粉，所以会导致减肥的人出现脂肪堆积的情况。在减肥的时候，减肥的人应该要清淡饮食，多吃一些富含膳食纤维素的食物，同时要适当地进行一些体育运动，消耗掉身体里面多余的脂肪，从而使减肥能够更快的达到理想的效果。