Q早上空腹洗澡会头晕吗

0岁 2024-06-24

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: 王翔普通内科去问诊

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主任医师 四川省人民医院三级甲等

医生回答：

早上空腹洗澡可能会导致头晕，因为在洗澡时身体会失去大量的水分和能量，而此时如果没有及时补充水分和营养物质，就容易出现头晕、乏力等症状。此外，如果身体本身存在低血糖、低血压等问题，空腹洗澡更容易引起不适感。
因此，建议在早上空腹洗澡前先吃些早餐或者喝些水，以保持身体的水分和能量供应。同时，也要注意控制洗澡的时间和水温，避免过度疲劳和受凉。如果出现头晕等不适症状，应该立即停止洗澡并休息一会儿，或者及时就医。