Q男人要如何补肾

女 30岁 2020-03-26

描述：

我和丈夫在晚上做爱时，时间很短，他总是说他很累，可能是因为肾虚，那么男人通常如何补肾呢？

医生回答：

男人补肾的方法有：1.不要憋尿，养成经常喝水的习惯，长期憋尿会引起肾盂肾炎，肾功能损害等疾病。喝水有助于排尿，还可以排出身体的毒素。2.不要吃过咸的食物，盐中含有大量的钠，会导致肾脏功能减弱，从而诱发肾病。3.不要摄入过多的蛋白质，这样会加重肾脏的负担，使肾脏功能受损。4.不要过量的吃大鱼大肉。